Arbatos

• Išgeriantiems vieną puodelį arbatos per dieną širdies infarkto rizika sumažėja 44proc. lyginant su tais, kurie arbatos visai negeria. Nustatyta, kad arbatžolių flavonoidai sumažina cholesterolio koncentraciją kraujo plazmoje.
  

Purpurinė ežiuolė

Purpurinė ežiuolė yra pats vertingiausias mūsų imuninės sistemos draugas. Ypač naudingos purpurinės ežiuolės lapų arbatos. Vaistinėje galima įsigyti šio augalo preparatų, skirtų ir vaikams, ir suaugusiems.

Bruknių lapų arbata

Jei sąnariuose susikaupę druskų, 2 kartus per dieną sveika gerti bruknių lapų arbatos.

Juodosios ir žaliosios arbatos gydomosios savybės

Sergant stomatitu geriamas koncentruotas arbatos antpilas ir dažnai juo skalaujama burnos ertmė.
Pavargus akims, pablogėjus regėjimui, išsivysčius vokų uždegimui, miežiui ką tik pagaminta arbata atvėsinama iki kambario temperatūros ir naudojama kompresams.
Kad plaukai mažiau riebaluotųsi, rekomenduotina juos kasdien arba kas antrą dieną vilgyti stipriu juodosios arbatos antpilu.
Į 1 puodelį juodosios arbatos įpilamas 1 valgomasis šaukštas baltojo romo ir įtrinama galvos odą. Tokios procedūros daromos kasdien, kol plaukai nustoja slinkti.
Viduriuojant rekomenduojama mažiausiai 4 kartus per dieną suvartoti po 0,5 arbatinio šaukštelio smulkintos arbatos miltelių. 1 arbatinis šaukštelis juodosios arbatos užpilama 1 stikline verdančio vandens, po 5 minučių 3/4 antpilo nupilama į kitą ir palaukiama, kol likęs jo kiekis atvėsta. Tuomet perfiltruojama, sumaišoma su desertiniu šaukštu medaus ir laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip 2 dienas. šis tirpalas lašinamas į nosį įsijautrinus namų dulkėms, skalbimo milteliams, įvairiems kvapams.